Вера в себя…Почему она исчезает? С самого детства мы учимся идти вперед, но слишком часто спотыкаемся. И когда больше всего на свете хочется увидеть кого-то рядом, кто поддержал бы и сказал, что не важно, сколько ты оступаешься, ты все равно сможешь воплотить свои мечты. Но ты оказываешься одна, и никого нет рядом. Никто не протянет руки. Никто не поддержит и не скажет доброго слова. Зато найдется куча людей, что будет осмеивать каждый твой промах, любой неверный шаг. Они лишают нас права на ошибку. Но кто позволил им так поступать? Ответ покажется вам странным – мы сами.
Я поняла это недавно, и не могу не рассказать этого тебе. Не важно кто ты. Ведь если ты все это читаешь, то у тебя есть шанс не наделать множества промахов, что были совершенны мной. А потом если ты запомнишь эти слова, то может быть и твоя жизнь станет немного счастливее. Потому что ты никогда не сможешь жить счастливо, пока упрекаешь себя в каждой оплошности.
Итак, как же, спросишь ты меня, может быть, что мы сами допускаем все эти насмешки в наш адрес? Все очень просто.
Откуда мы знаем, какие мы сами? Ты знаешь, что ты за человек? Можешь назвать (я имею в виду объективно) все свои положительные и отрицательные качества? Я больше чем уверена, что ты не можешь этого сделать. Ты догадываешься о том, какой ты. Но увидеть себя со стороны очень сложно. Ни каждый может проанализировать свои поступки и найти ответ на самый важный вопрос: « Кто я?». Поэтому наше представление о самих себе складывается из отношения окружающих к нам.
Конечно же, ты не думаешь вот так. Но подсознательно мы именно так и воспринимаем упреки в наш адрес. А теперь представь, какие выводы сделаешь ты сам из столь несправедливой критики? Ну что ты видишь? Ничего хорошего. Наверное, я буду не оригинальна. Но такая критика вызвана завистью и проблемами человека с его собственной самооценкой. Таким образом за счет тебя, больные люди пытаются доказать себе, что они лучше. Пожалей их и научись больше никогда не обращать внимания на их слова. Если кто-то действительно хочет указать тебе на твою ошибку, он не станет делать это в такой форме. Запомни, критика это очень важно. Не важно, что тебе говорят. Хорошее или плохое. Решение принимать все равно тебе. Прислушивайся к дружеским советам, но выделяй из них враждебные и игнорируй их.
Еще одна вещь, которая возможно поможет тебе перестать терзать себя без причины.
Все люди на этой планете отличаются друг от друга. Я не думаю, что ты со мной не согласишься. А теперь ответь на такой вопрос. Как можно сравнивать две абсолютно разные вещи? Мы пришли к выводу, что нет одинаковых людей. Мы не похожи друг на друга. Да, я соглашусь, у многих есть общие черты характера, иногда людей посещают похожие мысли. Но у нас слишком много отличий, чтобы можно было справедливо сравнить двух людей. Каждый человек это крошечная вселенная. По ней можно блуждать всю жизнь, и все равно никогда не будешь знать о ней все. Так как же ты можешь сравнивать свои успехи (творения, произведения, доклады, проекты и так далее) с теми, что делают другие люди?! Для кого-то не требуется больших усилий сделать то же самое, тебе это дается труднее. Или наоборот. Тебе что-то дается легко, а другой человек этого сделать не может. Для тебя это не будет являться достижением. А для другого человека это все равно, что вылететь в космос. Так что если уж тебе так хочется заняться самокритикой (очень хорошо если ты научишься делать это правильно, ты даже представить не можешь, как многого ты добьешься), то сравнивай себя с самим собой.
Как это, с самим собой? Просто. Допустим вчера, ты не мог сделать это так хорошо, как сделал сегодня. Значит ты чего-то достиг, и заслуживаешь своего одобрения. Или напротив, вчера ты сделал это лучше, а сегодня недостаточно хорошо. Ты не приложил достаточно усилий, и тебе следует больше трудиться. Не стоит забивать себя за это. Не всегда же мы все делаем хорошо, верно? Запомни, ты являешься самым верным учителем, другом и судьей для себя самого. Никто не сможет оценить тебя справедливей, чем ты сам. Никто не поймет тебя, так как ты. Никто не заставит тебя узнать что-то новое лучше, чем это сделаешь ты. Так относись же к себе в меру снисходительно и в меру строго. Работай над собой, позволяй иногда себе слабость (все мы не идеальны и сделаны вовсе не из железа). Подумай, смог бы ты простить свой проступок другому человеку? Если да, то почему бы не простить его себе? Ты ведь не хуже и не лучше других. Ты такой же, как и они (то есть, устроен так же, и имеешь те же права) и одновременно, ты уникален (твой внутренний мир единственный в своем роде). Так что помни об этом, и иди к своей цели. Желаю тебе успехов.
Я конечно не психолог. Я не могу объяснить все процессы с научной точки зрения. То, что ты прочел, это мой отрывок из моего журнала. Мои наблюдения, которые были подтверждены моим жизненным опытом. Выбирать, верить мне или нет, помнить или забыть, только тебе.
Надеюсь, ты примешь правильное для тебя решение. И все равно, удачи.