Если Вы уже имеете учётную запись на портале Решето, то введите свой логин и пароль для того, чтоб прикрепить учётную запись в ВКонтакте к учётной записи на Решете.
Логин:
Пароль:
Чтобы Вас зарегистрировать, сообщите нам, пожалуйста, ваш e-mail и предпочитаемый логин:
Иногда бывают такие бессонные ночи, что даже, если принять на грудь пару капель спиртного, заснуть невозможно. В голову лезут какие-то мысли, которые никак не дают покоя. И вроде день прошел хорошо, и никто не раздражал. Иногда, раздражает реально движение машин за окном, или тиканье часов. И вот чтобы я не делала, не могла уснуть. Так почему мы не можем заснуть?
Ребята, я нашла решение и причину!
Не зря говорят, что перед сном нужно выкинуть все мысли из головы. Обычно, когда мы засыпаем с какой то мыслью, мы будем долго еще вертеться в кровати, не зная с какой стороны нам лечь. Если, допустим, меня будит тиканье часов, я вздрагиваю, и еще некоторое время стараюсь прислушиваться, и только потом ложусь спать. Сон потерян и я еще верчусь минут 10, чтобы заснуть! Нарушение сна пройдет само собой, ведь мысли не всегда посещают именно мою голову. Если ты постоянно не можешь заснуть, значит нужно разобрать ситуации в течении дня, которые мешают тебе заснуть! Изменить к той или иной ситуации отношение! Но, как я уже писала, что иногда невозможно избавиться от мысли сразу.
Источник: https://yaloblog.ru/
Добро пожаловать на независимый литературный портал Решето, идея которого заключается в свободной публикации авторами своих произведений при минимуме редакторского вмешательства. Вы можете опубликовать свои стихи, свою прозу – их прочитают и оценят. Решето – литературная республика, это живой мир творческих личностей, где каждый может рассчитывать на адекватную оценку и понимание. Чтобы получить возможность публикации, право голосовать, оставлять комментарии и найти свое место в сообществе тех, для кого слова имеют смысл, необходимо пройти регистрацию, что займет не более 3-х минут.
Комментарии
Иногда бывают такие бессонные ночи, что даже, если принять на грудь пару капель спиртного, заснуть невозможно. В голову лезут какие-то мысли, которые никак не дают покоя. И вроде день прошел хорошо, и никто не раздражал. Иногда, раздражает реально движение машин за окном, или тиканье часов. И вот чтобы я не делала, не могла уснуть. Так почему мы не можем заснуть?
Ребята, я нашла решение и причину!
Не зря говорят, что перед сном нужно выкинуть все мысли из головы. Обычно, когда мы засыпаем с какой то мыслью, мы будем долго еще вертеться в кровати, не зная с какой стороны нам лечь. Если, допустим, меня будит тиканье часов, я вздрагиваю, и еще некоторое время стараюсь прислушиваться, и только потом ложусь спать. Сон потерян и я еще верчусь минут 10, чтобы заснуть! Нарушение сна пройдет само собой, ведь мысли не всегда посещают именно мою голову. Если ты постоянно не можешь заснуть, значит нужно разобрать ситуации в течении дня, которые мешают тебе заснуть! Изменить к той или иной ситуации отношение! Но, как я уже писала, что иногда невозможно избавиться от мысли сразу.
Источник: https://yaloblog.ru/